en recuerdo mirando esa silla vacia

A los que se fueron demasiado pronto.

A los que nos dejaron sin querer marcharse.

A los que ya no sabemos si lo que queremos es abrazarles o que nos abracen.

A los que brillan cada noche allí arriba.

A los que están en nuestros sueños día sí y día también.

A los que tuvimos que decir adiós sin querer, sin esperarlo.

A los que nos dejaron huella, momentos y recuerdos inolvidables.

A los que nos hacen soltar una lágrima al pasar por ese lugar especial.

A los que nos dejaron un poco más solos, aunque no se hayan ido del todo.

A los que nos dejaron miles de cosas por decir.

A los que serán siempre, aunque no vuelvan nunca.

A los que un día esperamos volver a ver.

En ese cielo. En esa vida.

Y poder agarrarles fuerte, y no soltarles.

Y decirles, aunque sea por última vez: 

 Te Amo

agradecer a los sanitarios

Yo vi a mujeres embarazadas avergonzadas en la sala de maternidad (por su falta de higiene) y vi a auxiliares y enfermeras bañándolas, cortándoles las uñas y escuchar en sus propias palabras el agradecimiento por la ayuda “mi bebé nacerá  limpio gracias a ti”. Vi a una enfermera haciéndose pasar por madre de una señora con Alzheimer, que en sus peores días le pidió perdón a su madre (que no recordaba, y que ya no estaba entre nosotros) y la enfermera respondió que la perdonaba y la amaba y vi  gratitud en un abrazo entre madre e hija, y alivio prolongado antes de partir. Vi a los auxiliares de enfermería completamente manchados de vómito mientras sostenían la cabeza de un niño en una crisis, para que no se sintiera solo, vi a las enfermeras levantar pacientes el doble de su peso y bañarlos para que se sintieran mejor y más frescos. Vi a un bebé mortinato (nacido ya muerto) ser recogido por la enfermera, después darle un baño tibio y acogedor, la vi poniéndose la ropa, la vi arreglando su cabello, para que la madre que insistía en ver la hija (como es su derecho) la viera limpia y hermosa. Vi enfermeras ir a buscar pastores, sacerdotes, curanderos, y hacer todo para que el paciente se sintiera más cómodo con la visita de autoridades religiosas de sus respectivas religiones, vi enfermeras en emergencias (que son parte natural de nuestra vida), no pensar dos veces para arriesgar su vida corriendo a abrazar a un paciente con una enfermedad altamente contagiosa que se estaba desmayando, simplemente para sostener su cabeza y no dejar que tuviera un posible traumatismo cráneo encefálico y he visto muchas enfermeras doblar turno por falta de personal dejando en casa hijos, esposo, y una familia comprometidas con su ética... Si hay una profesión más humana y honorable que la Enfermería, perdóneme, pero no la conozco.  

HONREMOS A NUESTROS ENFERMEROS!!!!!👩🏻‍⚕️❤️

retroceso

Cada día en las noticias hay malas noticias , que si la guerra de Putin contra Ucrania, que si violaciones a chicas cada vez más ,que si aumentan los precios de todo,gasolina, comida ,alquiler....   escojo si nos pusieran la soga al cuello y van apretando lentamente a ver quién aguanta más o quién cae, a eso se le aumenta más ansiedad ciudadana,más suicidios y agresividad juvenil que sólo piensan en emborracharse acuchillar o disparar a alguien.   Encuentro a faltar los años 80 donde era un mundo ajeno a tanta agresividad . No teníamos miedo de jugar en la calle con los amigos, íbamos al cine  y volvíamos a casa  tranquilos.  Hoy, solo quieres quedarte encerrado en  casa y hace lo indispensable  para poder llegar añ día  siguiente .       Malos tiempos corren 

Burnout

¡BURNOUT! NO ME DIGAN QUÉ ES, LO CONOZCO DE HACE TIEMPO.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Autor: Angela Corredor

Hasta el nombre suena irreal: Burnout. En un idioma que no le da el significado con el que yo me identifique. Suena a consumirse a destrucción. Es un concepto que no fue pensado para familias, para madres; se inventó para darle una explicación al agotamiento estrictamente laboral que afectaba la productividad y las relaciones con los compañeros. 

Creo que uno no llega a ese estado, uno siempre está en ese estado, fluctuando entre el agotamiento y la multitarea. El entusiasmo y la desidia, entre la euforia y el llanto, entre el optimismo y el querer mandar todo a la mierda. Particularmente no recuerdo haber dormido una noche completa en mucho tiempo, menos recuerdo cuando fue la última vez que salí relajada a la calle con mi hijo sin estar alerta al perímetro de amenazas. Hace mucho que llegué al tal burnout y ya es mi parcero (compañero), lo asumo y lo reconozco.

¿No sería más fácil que no tengamos que hacer reiteradas peticiones escritas para solicitar intervención, medicamentos, cupo escolar, empleo, vida digna para nuestros hijos? ¿No sería más fácil que quienes nacen con una condición empezaran a ser objetivo de ayudas y oportunidades desde temprana edad? ¿No sería más fácil que pensar en el futuro de nuestros hijos se convirtiera en posibilidad y no en incertidumbre?

¿No sería más fácil que quien diga “a mí eso del burnout no me pasa”, siguiera de largo con su vida perfecta en el balcón frente a su playa privada?

Pueden categorizar nuestro camino con el nombre que se les antoje, pero nuestro motor, nuestra fuerza está en los seres que cada mañana nos motivan a seguir así sea envueltos en llamas.

#autismo #asperger #espectroautista #nuerodiversidad #bournout ##famíliaautismo

qui soc

. Avui no he vingut a teràpia perquè he passat una setmana molt dura . L altre dimecres ja vas veure que no em trobava be    vaig passar 3 dies sencers sense poder moure m del llit amb dolor a tot el cos i sense menjar res. Vaig anar a veure la doctora Gregori  i  em va diagnosticar possible fibromialgia.  Vaig anar a camils per la visita de medecina interna i m han reactivat totes les probes que es van quedar sense fer per la pandemia per la cirrosis no alocholica que em van diagnosticar i del que vaig aguantant aquests 3 anys els dolors ,nàusees i cansanci sense cap medicació que mai em van receptar. Dilluns va venir a casa meva una de les meves millors amigues i em va dir que divendres va anar al metge perque tenia  bultos  al pit i que mai s había fet cap mamo i que dimecres a les 7.00 Li treien el pit. O sigui aquest mati.  Les dues destroçades...    aquest matí m ha tocat anar a Barcelona a la conciliavió pel tema de la feina però no s han presentat la part contraria o sigui que toca anar  a judici  .   Ara mateix estic feta una merda. El meu home  és el que  m apoya i m ajuda 100% ,gràcies a ell no  penso en negatiu    . Em dono conte que l Esther valenta,  amb empenta, que mai deia que No, que jo em menjo el món  i que sempre dispossada a ajudar a tothom.... s acaba de morir.... al gener faig 55 anys.  Em dono conte de que despres  de regalar 12 anys de voluntariat al hospital  no es preocupen de nosaltres i ens ingressin per poder fer totes les probes que ara em demanen i que s hagi d  allargar 3 messos quan ja porto 3 anys esperant que l facin les probes.   .      Que     quí soc jo?    ara,    un troç de carn , un número més, i    sento que no puc treballar  estant com estic .   Que ,  què vull ?    Vull que m escoltin, que m atenguin, que em reparin i que  abans de que s em compliqui la meva salud , pugui trobar recanvis pel meu cos i per la meva ment. 

la vellesa

Llegeix-ho T'Encantara!!!🙏🥰

Amb tot el meu afecte, per a tu.

Llegeix-ho. És bo!

 

  Els avantatges d'envellir.

   Pots, si vols, enviar-m'ho de tornada. Riuràs quan vegis la resposta al missatge.

   Mai no canviaria els meus increïbles amics, la meva vida meravellosa, la meva estimada família, per menys cabells blancs o per un ventre més pla.

   A mesura que he madurat, m'he tornat més amable i menys crític amb mi mateix.

   M'he anat convertint en el meu propi amic...

   No tinc sentiment de culpabilitat en menjar unes galetes de més, o en fer el llit quan vulgui, o comprant alguna cosa ximple que no necessito.

   Tinc dret a ser desordenat o extravagant.

   He vist diversos amics i éssers estimats abandonar aquest món massa aviat, abans que s'adonessin de la gran llibertat que aporta la vellesa.

   Qui em retreu, si em poso a llegir o jugar amb el meu ordinador fins a les quatre de la matinada i dormir fins al migdia?

   A qui us molestarà que em quedi al llit o davant del televisor, tot el temps que vulgui?

   Ballaré al so d'aquells èxits meravellosos dels anys 70, 80 i 90, i si de pas m'entren ganes de plorar per un amor perdut, doncs ploro...

   Quan vulgui, caminaré per la platja amb aquests pantalons curts, massa ajustats per a un cos ja en declivi, i em submergiré a les onades amb abandó, malgrat les mirades de commiseració d'altres de més joves i dinàmics. Ells també envelliran.

   Sé que de vegades tinc descuits de memòria, però crec que pel que fa a algunes coses de la vida el millor és oblidar-se'n.

   Recordo les coses importants.

   Per descomptat, al llarg dels anys, el meu cor s'ha partit o fet miques més d'una vegada.

   Tot i això, els cors partits ens procuren força, comprensió i compassió.

Un cor que mai no ha patit és immaculat i estèril, i mai coneixerà l'alegria de ser imperfecte.

   Tinc la sort d'haver viscut prou per tenir gris el que em queda de cabell i per conservar el riure juvenil gravat per sempre als solcs profunds de la meva cara.

   Molts mai van riure, molts van morir abans que els sortissin cabells blancs.

   A mesura que s'envelleix, és més fàcil ser positiu i independent. Importa menys el que pensin els altres.

   Jo ja no em qüestiono.

M'he guanyat el dret a estar equivocat.

   Aleshores, responent a la teva pregunta, o si no has preguntat, a la teva estranyesa:

M'agrada ser vell. M'agrada ser la persona que m'he convertit.

   No viuré per sempre, això ho sé, però mentre sigui aquí, no perdré el temps lamentant el que hauria pogut ser i no va ser, i encara menys preocupant-me pel que serà, perquè potser ni ho vegi.

   I quan en tingui ganes, menjaré postres a cada àpat.

   Ho captes?

   Que la nostra amistat mai se separi, perquè resideix al cor! ❤️

Envia això almenys a 7 persones majors de 50 anys si els trobes, i veuràs el que passa a la pantalla

   Riuràs

la vida hay que vivirla cuando ya se acaba

Conté mis años y descubrí que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que he vivido hasta ahora.

Me siento como aquella niña que se ganó un paquete de “dulces” y los primeros los comió con agrado, pero cuando percibió que ya quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr arreglar nada.

Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.

Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. 

Quiero la esencia,. . mi alma tiene prisa… ahora sin muchos “dulces”en el paquete…

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. Que sepa reír de sus errores. Que no se envanezca, con sus triunfos. Que no se considere electa antes de la hora. Que no huya de sus responsabilidades. Que defienda la dignidad humana. Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.

Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.

Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas.

Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñaron a crecer con toques suaves en el alma.

Sí, tengo prisa…, tengo prisa por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.

Pretendo no desperdiciar parte alguna de los “dulces” que me quedan… 

Estoy segura que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.

Mi meta es llegar al final satisfecha y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.

Tenemos dos vidas y la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una.

España en llamas

La mano del hombre está detrás de los incendios que arrasan miles de hectáreas en España ,  Impotencia de saber que esos descerebrados no tienen   conciencia para querer destruir la naturaleza y los animales y casas que sucumben entre las llamas.   

autopista de pago SI

Desde que liberaron los peajes en Cataluña, solamente escucho accidentes diarios con muertos y heridos.  Los que no iban nunca por la autopista son los causantes de los accidentes y ahora pagamos las consecuencias todos los que sabemos y cogemos  autopistas. Hoy un choque de dos camiones cerraban por ambos lados la autopista 7 y retenciones más de 30 kms .... qué puedo decir.... ya decidieron. Ya no hay remedio.  Ahirabquien coje las carreteras secundarias voy a ser yo.

obstáculos

 Cuando suena el teléfono otra escuchar que  tu madre se ha caído y se ha roto la tibia y el peroné  el.mismo día que iba  al árbol de mi padre por ser su aniversario de boda....   un traspiés terrible y tres días para poder ser atendida y operada.  No imaginamos lo.mal que estés servicio de urgencias. Y la culpa no es de los sanitarios ,ni mucho menos,los pobres llevan en su espalda lo indescriptible desde el minuto uno de la pandemia. Faltan boxes, faltan camas, falta sentido común  oirque algunos pacientes deben ira su ambulatorio y no al hospital según o que sea que tengan de menor gravedad.  Empiezan las vacaciones de julio para algunos  y la autopista que antes era de peaje  se vuelve un caos y hay más accidentes cada día con muertos por todos aquellos que no saben transitar por  autopista.   Políticamente ya...  qué decir .   Rusia sigue en guerra, Ucrania  va convirtiéndose en cementerios   de viviendas destruidas, vidas  y sueños robados y miedos  que se marcan en la piel. Cada uno de nosotros sentimos que algo más afortunados somos por poder estar y tener lo que tenemos.  Vivimos tiempos difíciles sí,pero quién no mire que lejos de nuestras fronteras se están batallando guerras  ,destrucción sin futuro ,y se apiade de ellos , dando gracias de poder levantraae cada día de una cama y teniendo un plato caliente en la mesa,no sabe lo afortunado que es.  

Marina

Casi apunto de terminar  el libro de Marina .  Enganchadisima estoy.          Un trozo  de la novela .......      El fuego se extendió porque brazo,,su torso,a sus  cabellos, sus ropas y su rostro.   La ví arder como si fuera una figura de cera  hasta que las tablas cedieron sus pies y su cuerpo se precipitó al abismo.......

Marina

.....Callado,la frente pegada a la ventana  y el alma al fondo del bolsillo....

 Retales de un gran escritor    Carlos Ruiz Zafón

autismo. ser madre de un niño autista

UNA REFLEXIÓN AUTISTA.

"He tenido que emprender en mi vida muchos viajes internos para darle sentido al mundo como hombre en el espectro del autismo. Debido a mi discapacidad, he luchado durante la mayor parte de mi vida para encajar en una sociedad educada y, como muchas personas autistas, soy bastante ciego a los matices más finos de la interacción social que a menudo son tan cruciales para progresar en el mundo.

Mi yo infantil empieza cautivado sin cesar por las vistas exóticas, los olores y los sonidos de Chinatown y avanzo hasta mis difíciles años universitarios que culminaron en mi terminación en un pabellón psiquiátrico durante 8 semanas con una depresión severa.

Regreso a casa y nuevamente busco refugio en Oriente, solo que esta vez en forma de meditación budista, una práctica que resultó ser un cambio de vida, proporcionándome una manera de aceptarme a mí mismo."

(Thomas Clemens - Autista)

Aquí una entrevista a un joven con autismo.

➡️➡️➡️ https://youtu.be/6f4finzHTv0

#autismo #asperger #espectroautista #neurodiversidad💙

voluntariado

 Por fin y siempre con mascarilla  hemos podido abrir de nuevo las puertas del espai Caixa para atender a personas que llegan al hospital. Como decía San Camilo "más corazón en esas manos" y  no me cuesta nada dedicar mi tiempo aparte de a mi familia ,a aquellas personas que nos necesitan,que necesitan una sonrisa.somos un equipo para acompañar, ayudar,abrazar, y hacer sonreír a los que sufren a cambio de nada. Queremos que valga la pena tener una mano amiga en esos momentos  de la vida tan frágiles. La puerta está bierta como nuestro corazón.

eurovision 2021

Este año escucho las canciones que actúan en eurovision y veo un cambio positivo , me gustan muchas canciones, aunque  alguna no las veo  mágicas, la de Chamel de España , quizás llegue a las 5 primeras posiciones.   Allí lo dejo a ver que pasa....

no somos eternos

No somos eternos ,tenemos data de caducidad.  Estos dos últimos años   hemos vivido todo el mundo , la peor pesadilla que nos ha dejado a nadie en el mundo indiferente.   Hemos sufrido, hemos perdido a muchos seres queridos,hemos visto injusticias, vivido  con incertidumbre si seguiríamos vivos o no, si pederiamos a  alguien en el camino y lo peor no poder decir adiós. Nos ha cambiado el carácter, nos han emergido nuevos miedos,y nos ha traído más guerras....  a pesar de ello  han nacido niños que nos han sacado una sonrisa y la ternura escondida en  el.interior del.corazón..  A pesar de todo  nos seguimos levantando intentando sonreír y dar lo mejor de nosotros.     Cada vez cuesta escribir diariamente  las impresiones que una tiene. De tanto en tanto ,como hoy ,dejo plasmada mis pensamientos del dia.    buenas  noches 

lejos de la guerra,cerca del amor

Nunca pararemos  las guerras entre gentuza inhumana que destroza vidas e historia de países llenos de cultura y recuerdos inolvidable.  Queremos amor que no entienda de guerras y bandos. Queremos paz que mos hunda de serenidad nuestras mentes. Queremos despertarnos sin oír más muertes........

Esther 16  marzo 2022

entre dos bandos

De la guerra nada bueno sale. Los bandos se atacan  los unos a  los otros. El único perjudicado es el ciudadano.  Vemos otro holocausto u otra guerra mundial???  Casas destrozadas, vidas ,familias,economía, .... el éxodo.   El caos.   Miramos desde la barrera ,impotentes, con las manos atadas. No comprenden  los jóvenes ,y los mayores que ya han vivido guerras y hambruna están asustados. Si no los mata el Covid ,los matará un extraño que no conocen de nada. Amén para los caídos en la guerra.  Rezo para que termine este horror. Estoy con el pueblo de Ucrania.   

Esther     3 marzo 2022

la vida

La vida es fragil.  Es bella,dolorosa a veces,sorpresiva, e impactante. La vida tiende de un hilo y no sabemos a qué venimos ,por qué y qué tenemos o dejamos de tener. La vida es una y hay que vivirla .

31 de enero y unas lágrimas

El teléfono ha sonado a media noche.  Los sollozos se oían ďesde el otro lado. Era mi madre.   Enseguida  contesto....   s ha mort???    Si.....   la habían llamado que había salido positivo en covid junto con 3  residentes más. Todo fué muy rápido. Quizás demasiado.  rápido....demasiado.   otra vez sin saber asimilar una pérdida.  Mi tío , su hermano hace  1 año ahora mismo que falleció.  Buscando sus recuerdos.  Fotos,  canciones ...historias pasadas.  Así es la vida de casa uno.  Tenemos en una caja guardado lo más preciado . La familia  con ellos.  El sol  brilla  y en el cielo  ha llegado otra estrella.   

sabías palabras

  Nos puede  quitar todo memos la libertad de escoger nuestra mejor  actitud delante de cualquier circunstancias.

“Ens poden treure tot menys la llibertat d'escollir la nostra millor actitud davant de qualsevol circumstància”

Viktor Frankl