vacuna si vacuna no

Imagino que muchos sabéis que hay personas que son contrarias a poner vacunas a sus hijos,  y en estos momentos que estamos viviendo , esclarece  el por qué . Por qué prevenir a ko quw posiblemente puede matarnos. Bacterias invisibles a  los ojos de la humanidad. Hidroxiclorofina. El nombre  del fàrmaco  de quien salvará a la persona.  Eso creen. Están en prueba.  Dónde estamos y hacia dónde vamos. Esas preguntas son las que nos hacemos. Seguimos con miedo. Seguimos con la esperanza de que este sufriniento global mundial  o sea el estado de alarma desaparezca de nuestras vidas. Queremos empezar de 0, siendo conscientes de que volverse a levantar de nuevo va a ser lento y dificultoso.  Deberemos intentar asimilar todo lo que nos ha pasado individualmente y socialmente. Querremos abrazarnos  con todos y llorarnos y reirnos. Querremos gritar y cojer fuerzas de nuevo para empezar a reorganizae nuestra rutina y nuestras vidas. Yo, desde aquí,os deseo positividad. Os mando mi amor, mi cariño. Sabéis cómo soy y que me tenéis para lo que sea. Sé escucharos. Sé comunicaros e intento siempre que mi acompañamiento cordial, anímico, y espiritual siempre os ayuden a llevar vuestra carga enocional a  un  estado de bienestar. Un abrazo. Hasta mañana.

desgaste

A medida que pasan los días el desgaste mental y físico ca en aumento. Hoy nos quedamos sin batas verdes para entrar en las habitaciones , asi que ni enfermera  ni auxiliar ni médico ni yo hemos podido entrar a las habitaciones. Escuchabas los timbres  de esas personas confinadas en sus habitaciones pidiendo algo y no podíamos acceder.   No puedo creer que en las noticias digan qie ya estan abasteciendo a los centros material necesario y no sea verdad. La impotencia y la rabia se apoderan mæs y màs.  Sólo miras el reloj y rezas para que la hora de salida llegue lo antes  posible.  Aunque dentro de mí todavia hay mi lado positivo, no puedo mirar la realidad con optimismo. Tenemos  para semanas.  De lo único positivo...que la madre naturaleza  debe estar volviendo a respirar. Más sano es el aire de las ciudades, los mares deben estar más claros y las calles màs limpias. El universo  se revela. La normalidad cuando vuelva....no será la misma....  cambiaremos.  Cambiaran nuestros actos, nuestros pensamientos, nuestras prioridades. Sentiremos  la.necesidad de abrazarnos, besarnos  y sentir que nos amamos más que nunca.

profesión...multigadget....

Si ahora mismo nos.preguntaran qué profesión tenemos, Vicky y yo diríamos. Carretilleras, mantenimiento,carga y descarga de  pieza pesadas, limpiadoras, psicólogas, master en quita y pon ropa, máster en dar cera y pulir cera, máster en ejercicios múltiples y en engullir bollería.... 

La lucha en primera persona

Hoy ha sido un día terrible. Sólo empezar la mañana una compañera se ha acercado a urgencias por que se ahogaba y tenía fiebre y tos. Las demás estábamos preocupadas. Aún así, cada una hemos ido a nuestra planta. Los protocolos aumentan cada día,. La situación se va compicando y de 31 camas que tiene cada planta, hoy nos han hecho sacar de las habitaciones individuales la butaca y el sofá cama, para agregar otra cama más, así en vez de 31 camas, pasaremos a 42 camas. Montamos las cajas industriales donde metemos los sacos rojos de cada habitación previamente atados con bridas y metidos en otro saco con otra brida más y dentro de la caja. Nos cambiamos la bata verde, los guantes en cada habitación. Desgraciadamente la mascarilla es la misma para toda la jornada laboral. Los ingresados están solos, preocupados, y tristes, el que puede comunicarse, claro. El que está más grave, lleva la mascarilla y está dormido y luchando entre la vida y la muerte. Hoy me ha tocado llorar. Llorar de impotencia por ver, o mejor dicho por no ver al enemigo que está atacándonos. Hay momentos que me fallan las fuerzas, los áñimos y las ilusiones de que mejore esta situación, pero me temo que esto está para seis semanas más, creo yo. Hoy lo dejo aquí. Necesito desconectar y mañana seguiré, hay una hora menos para dormir por el cambio de hora. No hay fiesta esta semana . No hay personal y hay que trabajar con conciencia y sin perder los nervios.

consejos claros y conscientes

*_"Si nos hubieran explicado el Tema así"_*

*_El porque uno hace las cosas es super importante entenderlo antes!!!_*

* *El virus no es un organismo vivo, sino una molecula de proteina (ADN) cubierta por una capa protectora de lipido (grasa), que al ser absorbida por las celulas de las mucosas ocular, nasal o bucal, cambian el codigo genético de ellas (mutación) y las convierten en células agresoras y multiplicadoras.*

* *Como el virus no es un organismo vivo sino una molecula de proteina, no se le mata, sino que se desintegra solo.  El tiempo de desintegracion depende de la temperatura, humedad y tipo de material donde reposa.*

* *El virus es muy fragil, lo unico que lo protege es una capa fina externa de grasa.  Por eso es que cualquier jabon o detergente es el mejor remedio, porque la espuma CORTA la GRASA (por eso es que hay que frotarse tanto por 20 segs o mas, para hacer mucha espuma).  Al disolver la capa de grasa, la molécula de proteína se dispersa y desintegra sola.*

* *El CALOR derrite la grasa, por eso es tan bueno usar agua a mas de 25 grados centígrados para lavar manos, ropa y todo. Además, el agua caliente hace mas espuma y ya les dije por que es buena.*

* *El alcohol o cualquier mezcla con alcohol a mas de 65% DISUELVE CUALQUIER GRASA, sobre todo la capa lípida externa del virus.*

* *Cualquier mezcla con 1 parte de cloro y 5 partes de agua disuelve directamente la proteína, lo desintegra desde adentro.*

* *El agua oxigenada ayuda mucho despues del jabon, alcohol y cloro, porque el peroxido disuelve la proteina del virus, pero hay que usarla pura y lastima la piel.*

* *NINGUN BACTERICIDA SIRVE.  El virus no es un organismo vivo como la bacteria, no pueden matar lo que no esta vivo con antibióticos, sino desintegrar rápidamente su estructura con todo lo que les he dicho.*

* *NUNCA sacudan ropa usada o sin usar, ni sabanas ni nada de tela.  Mientras pegado a superficie porosa, es muy inerte y se desintegra solo entre 3 horas (tela y porosos),  4 horas (cobre, porque es naturalmente antiseptico; y madera, porque le quita toda la humedad y no lo deja despegar y se desintegra), 24 horas (carton), 42 horas (metal) y 72 horas (plastico). Pero si lo sacuden o usan plumero, las moleculas del virus flotan en el aire activas hasta por 3 horas, y pueden alojarse en la nariz.*

* *Las moléculas del virus se conservan muy estables en frio externo, o artificial como aires acondicionados en casas y carros.  Tambien necesitan humedad para mantenerse estables, y especialmente oscuridad.  Por lo tanto, los ambientes deshumidificados, secos, tibios y con mucha luz lo van degradando mas rápido.*

* *La LUZ ULTRAVIOLETA sobre cualquier objeto que pueda contenerlo desintegra la proteina del virus. Por ejemplo, para desinfectar y reusar una mascarilla es perfecta.   Cuidado, tambien desintegra el colageno ( que es proteína) en la piel, causando a la larga arrugas y cáncer de piel.*

* *El virus NO puede atravesar la piel sana.*

* *El Vinagre NO sirve porque no desintegra la capa protectora de grasa.*

* *NINGUN AGUARDIENTE, NI VODKA, sirven. El vodka mas fuerte es 40% alcohol,  y necesitas 65%.*

* *LISTERINE SI SIRVE! Es 65% alcohol.*

* *Mientras mas confinado el espacio, mas concentracion del virus puede haber.  Mientras mas abierto o naturalmente ventilado, menos.*

* *Esta super dicho, pero hay que lavarse las manos antes y despues de tocar mucosas, comida, cerraduras, perillas, interruptores, control remoto, celular, telefono, relojes, computadoras, escritorios, TV, etc. Y al usar el baño.*

* *Hay que HUMECTARSE LAS MANOS RESECAS de tanto lavarselas, porque las moleculas pueden esconderse en las micro grietas. Mientras mas espeso el humectante, mejor.*

* *También mantener las UÑAS CORTAS para que el virus no se esconda alli*

después

Cuando acabe este confinamiento, busca y ten a tu lado personas extraordinarias es fácil reconocerlas. Son las que se construyen unas a las otras, en vez de destruirse entre ellas.

feliz dia❤️

sin mascarillas

Hoy en el hospital  ha sido duro. En cada habitación  poniéndonos la bata y los guantes antes de entrar y sacàndonoslos al salir. En cada habitación cambiar. Pero las mascarillas..... sólo 1 en toda la jornada laboral. Dónde están los EPI?   El único Epi que tengo es el de Blas y doble.    Espero que esta mañana aparezcan las mascarillas por que el personal  va cayendo enfermo. Más de la cuarta parte ya. Personas siendo intubadas, personas  solas en sus habitaciones., personas sufriendo......

ser

Somos personas con sentimientos emocionales y espirituales.  Al menos yo. Y  aunque son las 03.30 de la mañana, me desperté con el ronroneo de mi gata. Sintiendo el amor incondicional. Sintiendo  que también Dios está aquí y pienso que me proteje. Somos dueños de nuestra propia realidad. Que el virus no sienta vuestro miedo por que os invadirá. Ser sanos y fuertes para luchar contra él. Mi sentido del humor sigue vivo  . Hoy empiezo a primera linea y me llevo a Epi y a Fairy mis aliados, así que con precauciones lucharemos y venceremos. Quedaros en casa.  Un beso. 

en primera linea

Quizás mañana empieza a trabajar en el hospital. Falta personal y me han llamado para poder ir. Me hace ilusión porque esto va para largo. Debemos tener muchísima precaución y desear que poco a poco las aguas vuelvan a su cauce.   Y esto es todo por hoy. Los míos estan bien y espero que los vuestros también. 

la lluvia y la tristeza

Diario de bitácora taitantos dias ... llueve como ayer y la ventana tiene la misma  fotografia triste ,apagada y vacia. Las noticias son del mismo estilo.... no nos dicen nada nuevo. Soli muerte y reproches por no haber avisado y actuado antes.  Anoche vi la película de Virus que hicieron en 2004 creo recordar y parece mentira que años después , el mundo no haya estado  preparado para ello. Me rwitero en la comvicción de que estamos rodeados de políticos ineptos que cobran unas pagas innombrables. Que deberian ser sustituidas por el sueldo de los sanitarios.  Canción  de siempre y el mismo  estribillo . Ya cansino. Ya impotente. Pasaran muchos más días  y los que no pueden enterrar a sus seres queridos sentirán un dolor más intenso dentro de su corazón.  El duelo así, imposible de paliar. Las secuelas son tantas que , no hubiera imaginado jamás sentirme  en medio de una guerra mundial.  ßicen que hay que animarae pero también tenemos  derecho a enfadarnos, cabrearnos y gritar; por qué no, hasta que nos quede el desahogo  inutil que nos deje volver a poder respirar y seguir un día más vivos. Sufriendo  y sabiendo que los muertos siguen subiendo  y las manos las tenemos atadas.

consejos padres-hijos

Quizàs ahora las familias se darán cuenta si son buenos padres  por el simple echo de que tiene que afrontar tenerlos en casa cuando deben ttabajar desde casa. No es lo mismo cuando todos se van de vacaciones y no deben tener que preocuparse de interrumpirles.   Ahora muchos trabajan desde casa y necesitan sus horas para conventrarse. Los niños deben hacer deberes. Deben estudiar. Deben jugar. Marcarles una pauta. Un horario de qué hacer cada dia como en la escuela.  Puede ser difícil.pero no imposible. Hay que reeducar a los niños. Siempre con respeto y entendimiento. Buenas noches.

proyectos de futuro

Antes Podíamos programar el fin de semana, la semana santa y las vacaciones de verano. Ir al cine, a port aventura o al tibidabo. El cumpleaños de Lidia, su bautizo. Comer en un restaurante, hacer  un café con las amigas. Ir de compras en las rebajas....hasta que todo quedó congelado en el tiempo. Todo desapareció.

7 dias de encierro

Después de siete dias de encierro me siento como un extra de una película de terror y tragedia.  Solamente he salido una vez para comida y farmacia. Nada más. Las noticias mundiales escalifriantes . Las locales van aumentando. Llevamos dos.muertos y caso 50 ingresados con coronavirus. Los sanitarios y demás trabajadores sin material . La ansiedad se apodera lentamente. Tengo episodios de falta de aire. Sin fiebre. De vez en cuando tos seca por ello fui a por jarabe y paracetamol. Es muy dificil ser optimista. Pero seguiremos esperando  sin salir. 

Elegir la vida

Llegar al extremo de elegir quién vive o muere porque no hay suficientes respiradores , que los sanitarios llevan trabajando a destajo trenta horas, es que la situación supera cualquier previsión. El tener que rescatar a médicos e infermeras ya jubilados o a los que esstán terminando la carrera porque ya no dan abasto, y que tengamos que escuchar tranquilos que esto pasará y todo llegará a la normalidad. Yo no estoy tranquila. Sufro, sufro por los míos, por los amigos ,familiares y también por los demás que no conozco, por que todos somos personas, humanos, y lo que estamos viviendo, tanto que dicen que tenemos tantas tecnologías de lo último, de qué nos sirve si no podemos salvar vidas. Si nos faltan guantes, mascarillas, batas, equipos de respiración, camas. Si nos sobran desquiciados que no cumplen las normas de quedarse en casa. De cubrirse. Impotencia. Encerrada en estas cuatro paredes pero con noticias de primera por compis del hospital que están agotados, otros que están en cuarentena contagiados. Otros con familiares apunto de morir o desgraciadamente muertos. Podéis ver las películas que pasan sobre contagios y similares, pero la realidad que tenemos en cada esquina, es una película de terror real. Es una guerra silenciosa mundial. Cerrad todo, quedaros y a pesar de que esta situación será muy larga, mantengamos la calma porque no queda otra. Estoy muy cabreada, muy preocupada y muy cansada. Dicen que de todo se sale. Dicen que en dos semanas no salgamos de casa, pero yo creo que de aquí dos semanas ya no seré la misma persona, no seremos nadie las mismas personas.....

el no quiero morir

No quiero morir por un bicho invisible traidor y mortal. No quiero morir sola sin un beso de despedida. No quiero morir sin decir te quiero. No quiero morir porque todavia queda mucho por luchar y disfrutar. No salgais de casa si no es imprescindible.

algo bueno

Lo bueno del confinamiento es que las madres estan con sus hijos y pueden disfrutar de ellos sin tenerlos los canguros o las escuelas. Este tiempo es oro asi que disfrutar de ello y a pasarlo lo mejor posible.

un dia más encerrada

Preocupación mundial. Multas entre 100 y 6000 euros para quien vaya por la calle sin judtificación. Encerrada viendo séries y películas y bebiendo agua. Esto se hace largo y duro.

lo que pienso y siento

Lo que vivimos es una guerra silenciosa. Lo que veo en la televisión de trenes abarrotados de personas además sin guantes ni mascarilla lo veo de una inconsciencia absoluta porque están transmitiendo  e infectando en masa. La salud es más preocupante que el dinero y el trabajo. Es mejor perder 15 dias de sueldo que la vida en ello. Lo nunca vivido, un caos para muchos. Pero la calma hay que mantenerla  y de esto saldremos. Quizás maltrechos, pero se vuelve a levantar cabeza . Es como los tsunamis de los lugares  que han ocurrido. Sin nada y sin vida. Con el tiempo los cimientos se vuelven a levantar. Quedaros en casa. Yo me quedo  confinada.

sueño o pesadilla

Me tomaré el lorazepam y contaré de 100 hasta 0 para dormirme  y rezando para que mañana al despertar todo sea normal. Utopía. Plena utopía. 3 días encerrada y anulando la agenda semanal. Muy mal, muy mal.  Los enfermos se aumentan y los muertos sin poder tener un entierro digno. 

epitafio final

Viendo lo nunca visto , aterra poder pensar si en pocos  dias las noticias serán desgarradoras. La gente hace caso omiso a qudarae en casa y coje a la familia y se va a su segunda residencia. Pero qué se creen que no pueden estar infectados. Todo es estrambótico. Y sólo piensas en escribir  el epitafio final. Hacer balance de ti vida y ver que la vida te llena de sorpresas y de desgracias . De nada sirve que te digan estaros tranquilos y sin salir de casa  no os pasará nada...  todo puede ser. Todo puede pasar. 

covid-19

Este es un escrito que ha hecho el hermano de Inmaculada Caubet. Quique Caubet, medico en el Val d'Hebron. 

MUY ÚTIL. LEER ENTERO. ⚠

A ver, amigos, voy a intentar explicaros la situación que tenemos con esta pandemia. La opinión pública no está al corriente porque los impresentables de este Gobierno, que saben la verdad, se la han ocultado a la población general desde hace un mes. La información que os voy a transmitir la tengo a través de compañeros médicos que tengo en toda España, que llevan alarmando de esto desde hace semanas y por tener acceso a información científica, igual que Mari Carmen. Yo no quiero alarmar a nadie, todos somos adultos y cada uno decidirá qué hacer, pero no puedo dejar que mis amigos tomen decisiones con respecto a un tema tan importante sabiendo que no poseen toda la información. Empezamos. ¿Por que el COVID-19 es enormemente peligroso? Lo que determina el peligro de un agente infeccioso es la combinación de 3 factores: el vector de contagio, la morbilidad y la mortalidad. El COVID-19 tiene un vector de contagio entre 1,5 y 2,5, es decir, 3 veces superior a la gripe. Lo cual implica que su propagación es geométrica: 1-2-4-8-16-32-64-128-256... pero lo peor de todo es que, a diferencia de la gripe y del SARS, que fue la última epidemia por coronavirus de 2003, éste se contagia también durante las dos semanas de incubación, antes de tener incluso síntomas. En cuanto a la morbi-mortalidad, es la siguiente. Hay que tener una cosa clara: TODOS VAMOS A INFECTARNOS POR EL COVID-19 en los próximos tres meses. Ahora bien, de cada 1000 personas, 900 lo pasarán asintomaticamente, incluidos niños y jóvenes. 100 mostrarán síntomas. De esos 100, 80 lo pasarán como una gripe muy jodida: tos seca, dolor de cabeza y muscular, es decir, dos o tres semanas en casa más malo que un perro. De 20 que quedan, 15 desarrollarán una neumonía bilateral con dificultad para respirar, que requerirá ingreso hospitalario para administrar broncodilatadores, corticoides y oxígeno. Los 5 restantes desarrollarán una fibrosis pulmonar que exigirá inmediato ingreso en la UCI con respiración asistida. De esos 5, 3 morirán. Y los dos que se salven presentarán secuelas que obligará posiblemente a trasplante de pulmón. Estas son las cifras que se manejan actualmente en la comunidad científica occidental, ya que los datos en China han sido peores, pero porque su sanidad no está tan preparada. Visto así no parece tan grave, ¿verdad? El problema es que, a diferencia de la gripe, ante la cual una parte de la población se vacuna y además ataca progresivamente a lo largo de 5 meses al año, está infección es una oleada (Ver Italia) De forma que en dos-tres meses se van a producir todos los contagios. Así que ya tenemos los datos para hacer las cuentas. De los 40millones de españoles, solo 4 millones van a tener síntomas. De los que 3.200.000 la pasarán como una gripe mala en casa. 600.000 necesitarán ingreso hospitalario con oxígeno. Y 200.000 necesitarán UCI. El problema es que en España existen, entre el sistema sanitario público y el privado, solo 200.000 camas hospitalarias y 3.800 camas de UCI. ¿Veis el problema? El auténtico problema no es la enfermedad en sí, a pesar de que tiene una morbimortalidad importante, sino que, debido a sus características epidemiologicas,  viene en una oleada infectando a toda una población que no tiene inmunidad previa en cuestión de 2-3 meses, COLAPSANDO EL SISTEMA SANITARIO...!!!! Eso significa que cuando las camas hospitalarias y las UCI estén llenas habrá que aplicar lo que se conoce como Medicina de Guerra, es decir, cuando por cada cama que se quede libre haya 7 personas esperando, los profesionales tendrán que decidir,  a quien atienden y a quien mandan a su casa diciéndoles que les mandarán un médico y una bombona de oxígeno, que no llegará nunca porque también se habrán acabado. Esa decisión se tomará en función de la edad y el estado general. Es decir, se escogerá a los más jóvenes, que tendrán más posibilidades de sobrevivir. Esto sin contar el resto de patologías graves y urgentes: infartos, Ictus, accidentes de tráfico, etc. todo esto sin camas y sin UCI. Esto parece una película de ciencia ficción, pero esto está pasando AHORA MISMO en el norte de Italia. País que hace dos semanas estaba como nosotros ahora, que no se nos olvide. La sanidad madrileña está ya colapsada. Están diciendo a la población que si presentan síntomas que no vayan a los hospitales ni a los centros de salud ni llamen  al 112, sino que llamen al 900 102 112. Hay personas que llevan toda la mañana llamando y no consiguen que les cojan el teléfono. Se espera que, al ritmo que se está propagando, la Sanidad Española colapse a primeros de abril. Esta es la situación. ¿Qué hacer entonces? Vamos a ver, esto es una lotería, es difícil que te toque, pero mientras más papeletas compres, más posibilidades tienes. Por tanto, lo que hay que hacer es NO COMPRAR PAPELETAS. Es decir, durante las próximas semanas salir exclusivamente a trabajar y a comprar al supermercado cuando sea necesario. No comer fuera, no ir a ninguna reunión de gente, no utilizar transporte público. Van a ser sólo unas semanas. Os estaréis preguntando: ¿si todos lo vamos a coger, para qué aislarse tanto? Pues veréis, el que una persona sufra la enfermedad asintomáticamente, como una gripe o necesite ingreso hospitalario, depende fundamentalmente de la edad y del estado inmunológico del paciente. Pero también de un concepto que se llama “carga viral”, es decir, la cantidad de millones de virus que han entrado en nuestro organismo en el momento del contagio. Mientras mayor sea esa carga viral, más daño puede hacer el virus a nuestros pulmones mientras nuestras defensas se organizan y fabrican los anticuerpos para defenderse. Obviamente no es lo mismo besar a un contagiado, respirar directamente gotitas de pflügge de un infectado o tocar un objeto donde han caído esas gotitas hace 3 horas y luego tocarnos la cara. Luego vamos a intentar que, cuando nos contagiemos, la carga viral sea la menor posible. Por eso es por lo que se recomienda no acudir a reuniones de gente ni lugares públicos. Elena hija, se que me estás leyendo. No quiero que te alarmes en exceso. En tu caso, tu juventud hace que, lo más probable, es que la pases asintomáticamente, pero recuerda lo de la “carga viral”: procura evitar transporte público, reuniones, comidas fuera, etc. durante las próximas semanas. Siento la paliza que os he dado, espero estar equivocado y que las cosas se contengan a partir de ahora que se están implantando medidas de mitigación y aislamiento social, pero yo ya me he quedado tranquilo porque os he contado la verdad de la situación que no se dice en ningún medio de comunicación, solo en los foros especializados. Ahora cada uno que haga lo que estime oportuno.

qué es la felicidad

Un maestro llevó globos a su escuela y le regaló uno a cada alumno. Después ordenó que anotasen sus nombres en su globo, los dejaran en el piso y abandonaran el aula. Una vez afuera, les dijo: "Tienen 5 minutos para que cada uno encuentre el globo que lleva su nombre". Los alumnos entraron y buscaron, pero se acabaron los 5 minutos y nadie había podido encontrar el suyo.

El maestro les dijo ahora: "Tomen cualquier globo y entréguenselo al dueño del nombre que lleva anotado".

En apenas un par de minutos todos los alumnos ya tenían el suyo en la mano.

Finalmente, dijo el maestro: "Chicos, los globos son como la felicidad. Nadie la va a encontrar buscando la suya solamente. En cambio, si cada uno se preocupa por la del otro, encuentra rápido la que le pertenece".

(Robado del muro de Monica Salotti)

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compartir es amar.

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riesgo y catástrofe humana y financiera

Efecto dominó. La situación ya pasa a ser crítica. Mañana cerrados todos los centros educativos . Anulados la vuelta ciclista, las motos,  futbol, basquet  y demàs deportes. La bolsa cae 16  puntos. La gente está consternada, asustada y preocupada. Prohibirán salir a la calle hasta nueva orden.   Vamos a ver mañana cómo han transcurrido las 24 horas.  En Igualada hay una situación incontrolada muy grave . De 20 personas de ayer a 58 hoy.  Profesionales sanitarios la mayoria. El hospital  intenta que no afecte a más. Intentan garantizar la  protección de sus ciudadanos.   Lavarse las manos e intentar no salir si no es imprescindible. No es ninguna broma.  Tus mayores  también son mis mayores. 

aprendiendo

  Si hay amor pase lo que pase se abre camino.

anulación anulación y anulación

Anulados a los aficionados ver los partidos  de futbol . Se juegan a puerta cerrada. Los viajes del imserso  anulados. Las clases de bebes, niños y jóvenes, 15 dias  sin clase,  cosa que desespera a  los padres  que no pueden dejarlo.con los abuelos debido a la posibilidad  de ser  contagiados al ser de mayor riesgo. Anulados vuelos a Italia. Las fallas de Valencia anuladas. Las empresas mandando a casa a sus trabajadores para trabajar desde casa.Las ferias anuladas, mercadillos con dos paradas, supermercados semi vacios.....  menuda película  tenemos mundialmente  hablando.   Y ficen que no.nos pongamos nerviosos..... 

consejos sobre el coronavirus

Desde Milán una estrecha colaboradora de una ONG  dedicada a difundir consejos sobre salud, nos trasmite los dichos de la Doctora Lidia Rota Vender, hematóloga y presidente de ALT (Asociación contra la Trombosis y Enfermedades Cardiovasculares) en Italia, quien colabora como voluntaria desde hace años con esta institución sin fines de lucro, y nos explica que es el Coronavirus y como proceder frente a un posible contagio.

“Al Coronavirus no lo detiene el pánico, si la inteligencia.

De un joven investigador que de Shenzhen Cantón, China fue transferido a Wuhan para colaborar con la Fuerza de Tareas (task force), que está combatiendo contra la epidemia de coronavirus , recibimos con entusiasmo y transmitimos estas informaciones claras, simples y accesibles a todos, que describen con exactitud que es el virus como se trasmite de una persona a otra y como puede ser neutralizado en nuestra vida diaria 

La infección de Coronavirus no provoca resfrió con nariz mojada o tos con catarro, sino tos seca y áspera, esto es lo más simple de distinguir.

El virus no resiste el calor y muere si está expuesto a temperaturas mayores a 26-27 grados, por lo tanto debe consumirse abundantemente durante el día bebidas calientes como infusiones , caldos o simplemente agua caliente , estos líquidos calientes neutralizan el virus y son fáciles de ingerir .

Evitar tomar agua helada o bebidas con hielo (cubitos) o nieve para quienes están en montaña (niños). Para quien pueda, tomar sol.-

El coronavirus tiene un tamaño grande (diámetro de 400-500 nanómetros) por lo cual cualquier barbijo puede detenerlo, no hacen falta en la vida diaria barbijos especiales.-

Diferente es la situación de los médicos y los sanitaristas que están expuestos a fuertes cargas del virus y deben utilizar equipamiento especial 

Si una persona infectada estornuda delante de nosotros; tres metros de distancia harán caer el virus al suelo e impedirá que nos caiga encima.

Cuando el virus se encuentra sobre superficies metálicas sobrevive cerca de 12 horas, por lo tanto cuando se tocan superficies metálicas como, puertas, electrodomésticos, pasamanos de trasporte etc., se deben lavar bien las manos y desinfectarlas con gel alcohólico 

El virus puede vivir anidado en la ropa y tejidos entre 6 y 12 horas, los detergentes comunes lo pueden exterminar, los elementos que no puedan ser lavados diariamente se recomienda exponerlos al sol y el virus morirá.

Como se manifiesta:

El virus se instala primeramente en la garganta provocando inflamación y sensación de sequedad este síntoma puede durar entre 3 y 4 días 

El virus viaja a través de la humedad presente en las vías aéreas, baja a la tráquea y se instala en los pulmones causando neumonía que dura cerca de 5 o 6 dias 

La neumonía se manifiesta con fiebre alta y dificultad en la respiración , no lo acompaña el clásico resfrío pero puede haber sensación de ahogo. En este caso se deberá recurrir de inmediato al médico.

 Como se puede eludir el contagio.

La trasmisión del virus sobreviene por lo común por contagio directo, tocando telas,tejidos o materiales sobre los cuales el virus está presente: Lavarse las manos es fundamental.

 El virus sobrevive en nuestras manos solo cerca de 10 minutos pero en ese tiempo muchas cosas pueden suceder, restregarse los ojos, tocarse la nariz, -por dar un ejemplo- esto permite al virus entrar a vuestra garganta. Por lo tanto para nuestro bien y el bien de todos lávense muy seguido las manos y desinféctenlas

Se pueden hacer gárgaras con soluciones desinfectantes que eliminan o minimizan la cantidad de virus que puede entrar en la garganta, haciendo esto se eliminará antes que baje a la tráquea y luego a los pulmones.

Desinfectar el teclado de la PC  y el mouse. El volante del auto

Debemos cuidarnos mucho por nuestro bien y el de los demás

NUEVAS ADVERTENCIAS 

El nuevo coronavirus NCP podría no dar signos de infección por muchos días, antes de los cuales no se puede saber si una persona está infectada. Pero cuando se manifiesta la fiebre o la tos y se va al hospital, los pulmones están con fibrosis en un 50%,  ya es muy tarde!!

Los expertos de Taiwán sugieren hacer una simple verificación cada mañana: 

Inspirar profundamente y retener el aliento por 10 segundos. Si se logra, sin toser, sin dificultad y/o sensación de opresión etc., ello demuestra que no hay fibrosis en los pulmones, indicando la inexistencia de infección. Es necesario en estos críticos tiempos hacer este control cada mañana en un ambiente con aire puro 

Estos son serios y excelentes consejos de parte de médicos japoneses que tratan así el COVID-19. Todos debemos asegurarnos que nuestra boca y garganta estén siempre húmedas, nunca SECAS, se debe beber un sorbo de agua al menos cada 15 minutos PORQUE? Aun cuando el virus entre por la boca el agua u otros líquidos, lo pasarán por el esófago directo al estómago donde los ácidos gástricos destruyen al virus, si no se toma bastante agua en forma regular el virus puede pasar a la tráquea y de allí a los pulmones, es muy peligroso.

Compartir esta información con la familia, los amigos y conocidos por solidaridad y sentido cívico!!!!!!

pandemia y fobia

Tras tantos casos habidos en España Madrid ha decidido cerrar durante dos semanas guardería escuelas y universidades por el coronavirus. En España 1000 casos . En Italia  10.000 casos y todo cancelado y  todos aislados hasta nuevo aviso.  Empieza a ser muy preocupante la situación.  El pánico se va apoderando de  la gente y los servicios  sanitarios están sobre saturados. Mi pensamiento  de hoy es rogar para que no se  extienda está enfermedad venida de la nada y que arrastra a tantos en todo el mundo.

día de la mujer trabajadora

Un año más trabajando en este día. Todo el año es el día De la nujer . Trabajando i no . Mujeres luchadoras. Mujeres únicas y  guerreando por la causa de la igualdad.

La cara y la cruz del cuidador

Me pregunto por qué las personas no son conscientes de lo que vale un cuidador. Una persona que se desvive y hace horas y horas sin dormir en su cama  y que se piensan que por dormir en casa ajena no se tiene que pagar.    Ay ay ay pero por Dios . En mi casa hago lo que quiero  y no tengo ninguna responsabilidad con terceras personas. La responsabilidad y el tiempo se pagan señores míos. 

qué triste pérdida

Anteayer por la tarde hubo un gravísimo accidente implicado un camión, una furgoneta y tres turismos. La causa fue un conductor que se durmió. A raíz del fuerte impacto, Antonia, una compañera del hospital murió, con tan sólo 53 años. Estamos consternados por su desgraciado fin. Ayer todo era caras tristes y pésames en urgencias, donde acostumbraba a estar ella. Descansa en paz Antonia.  

Una vez más nos hace pensar que la vida es más corta de lo que se piensa. Que no malgastemos ni pensemos en un futuro lejano, si no en el momento. 

reacción en cadena

El problema del coronavirus de va agrandado causando ,ademås de muertes, cierres de empresas y despidos. Cierres de escuelas, universidades, residencias de ancianos.... los problemas crecen y ya veremos cómo termina el tema.  Buen fin de semana. Sed felices

En cualquier país del mundo

Cuando recojo a mi nieto al colegio y veo tantos niños fe diferentes países del mundo, la plurilingüidad que tememos, es fantástica si no fuera por casos de Vueling que sufren tantos niños en diferentes escuelas del mundo. Niños que callan aterrados de miedo y que no saben pedir ayuda para parar esta lacra. La inocencia tiene un hilo muy fino que puede hacer traspasar la frontera de la bondad hacia la maldad. A veces según con qué  se juntan pensando que son buenos amigos  y es dejan  influenciar.  El mundo está lleno de demasiadas injusticias y de poca felicidad. 

sigue y va

Sólo hay una cosa clara en la vida. Donde has estado y el camino que has recrecorrido. Nuestros caminos se juntan y luego se separan , y solo.puedes esperar que te devuelvan con tus seres queridos, la gente que amamos y los amigos que siempre estarán allí. 

la bloguera y la gripe

Todo empezó con un dolor de espalda que se fue agrandando  hasta dolerme todo el cuerpo. No tenia mocos . Escalofrios nocturnos, tos y un poco de fiebre. Con tanto bombo  y platillo del famoso coronavirus me aferraba pensar que lo podia haber  cogido. No recuerdo haber tenido un gripazo tan fuerte que me ha dejado 3 días muy mal. Sabía que no era cosa de ir al hospital que esto se cura en casa a base de sudar cambiar sábanas  y pijama , tomar paracetamol  cada 8 horas y  hacer reposo y asī ha sido 3 dias y medio. Ahora ya poco a poco estaré al 100 x100  en poco tiempo. Manos a la obra y a seguir adelante.  Buenas noches a todos.